Receta de Batido de Mango, Banana y Yogur - Smoothie Fácil
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El batido también conocido como smoothie, es una bebida cremosa que está preparada a base de trozos de fruta mezclados con productos lácteos, hielo o helado. Esta receta es originaria de los países tropicales de América Latina donde era tradicionalmente se toman mezclas de frutas frescas batidas. Actualmente esta receta ha pasado a ser una moda en muchos países del mundo, se preparan en cafeterías, restaurantes y gimnasios. Se consumen como bebidas energéticas, de pérdida de peso o batidos saludables. A continuación te presentaremos la preparación de un smoothie o batido de mango, banana y yogurt de manera fácil y rápida.
Tipo: Bebida
Cocina: América Latina
Palabras claves: Smoothie, Licuado, Malteada
Tiempo de preparación: PT10M
Ingredientes de la receta:
- 1 Taza de Mango picado en trozos y congelado.
- 1 Yogurt Griego.
- ½ Taza de Leche.
- 1 Banano picado y congelado.
- Azúcar al gusto.
- Nota: puedes usar miel o el endulzante de tu preferencia.
Instrucciones de la receta:
Paso 1:
- En una licuadora coloca el mango, el banano, la leche y el yogurt.
Paso 2:
- Agrega azúcar al gusto o el endulzante de tu preferencia.
Paso 3:
- Licua hasta obtener una mezcla cremosa.
Paso 4:
- Sirve y decora a tu gusto.
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