Batido de Fresa

El Batido o Smoothie es una bebida cremosa que está preparada a base de trozos de fruta mezclados con productos lácteos, hielo o helado. Esta receta proviene de los países tropicales de América Latina donde era tradición tomar mezcla de frutas frescas batidas. Actualmente esta receta ha pasado a ser una moda en muchos países del mundo, se preparan en cafeterías, restaurantes y gimnasios. Se consumen como bebidas energéticas, de pérdida de peso o batidos saludables. A continuación te presentaremos la preparación de un smoothie o batido de fresas, banana y yogurt de manera fácil y rápida.

Tipo: Bebida

Cocina: América Latina

Palabras claves: Smoothie, Licuado, Malteada

Tiempo de preparación: 10M

Ingredientes de la receta: 1 Taza de fresas congeladas. 1 Yogurt Griego. ½ Taza de Leche. 1 Banano picado y congelado. Azúcar al gusto. Nota: puedes usar miel o el endulzante de tu preferencia.

Instrucciones de la receta:

Paso 1: En una licuadora coloca las fresas, el banano, la leche y el yogurt.

Paso 2: Agrega azúcar al gusto o el endulzante de tu preferencia.

Paso 3: Licua hasta obtener una mezcla cremosa.

Paso 4: Sirve y decora a tu gusto.